Viernheim

Laufschule

Kurzfristig sind noch Plätze frei

Archivartikel

Viernheim. In der Laufschule am Donnerstag um 19 Uhr im Waldstadion sind noch Plätze frei. Interessenten können sich anmelden: Der sechsstündige Kurs Lauf-ABC ist für Einsteiger gedacht, die ihre Technik verbessern und ihre Muskulatur trainieren wollen. Mittelpunkt sind effektive Kräftigungs- und Koordinationsübungen sowie ein individuelles Intervalltraining. Mit einer Laufstilanalyse erkennt jeder Teilnehmer seine Defizite und erhält Tipps zur Verbesserung seines Stils. Die Kurskosten in Höhe von 70 Euro werden von den gesetzlichen Krankenkassen zu 80 Prozent übernommen. zg

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