Viernheim

Familienbildungswerk Kurs am kommenden Freitag

Tipps nach Entbindung

Archivartikel

Viernheim.Der Familienbildungswerk-Kurs „Pilates nach der Schwangerschaft“ ist geeignet für Frauen, etwa acht Wochen nach der Entbindung. Das Ganzkörpertraining ist an die Bedürfnisse der jungen Mütter angepasst. Pilates schafft den Ausgleich muskulärer Dysbalancen, stärkt die Körpermitte und führt zur besseren Körperwahrnehmung und Körperbewusstsein.

Der durch Schwangerschaft und Entbindung

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