Viernheim

Kursangebot "Fit sein ohne Rückenschmerzen" startet

Training und Entspannung

Archivartikel

Viernheim.. Einen achtstündigen Kurs unter dem Motto "Fit sein ohne Rückenschmerzen" bietet Sporttherapeutin Silke Heidemann ab Dienstag, 9. August, 17.45 Uhr, in Kooperation mit den Krankenkassen an. Die Teilnehmer lernen zahlreiche Übungen zur Rumpfstabilisation und Kräftigung schwacher Rücken- und Bauchmuskeln kennen. Darüber hinaus steht die gezielte Stärkung der Nackenmuskulatur im

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